Wpływ wysiłków fizycznych na układ krążenia

Systematyczne wysiłki fizyczne powodują szereg zmian w układzie krążenia. Dochodzi bowiem dzięki nim do obniżenia liczby skurczów mięśnia sercowego oraz ciśnienia tętniczego w spoczynku.

W czasie trwania wysiłków dochodzi do mniejszego wzrostu tętna przy danej objętości minutowej serca. Dzięki temu stwierdza się mniejsze zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen. Ponadto taka praca jest dla serca bardziej ekonomiczna.

Z kolei wraz ze wzrostem maksymalnego pobierania tlenu, zwiększa się również maksymalna objętość wyrzutowa serca. Jest to spowodowane poprawą funkcji rozkurczowej serca oraz przerostem mięśnia sercowego. Wzrasta także objętość minutowa.

Systematyczny wysiłek fizyczny powoduje ponadto zmiany w obrębie naczyń włosowatych używanych mięśni. Konkretniej mówiąc, stwierdza się ich wzrost, co zapewnia dobre ukrwienie danych okolic ciała.

Stwierdza się, iż największe zmiany w układzie krążenia powoduje trening wytrzymałościowy w porównaniu z treningiem siłowym i szybkościowo-siłowym.

PRZECZYTAJ / RÓWNIEŻ

• Izolowana niewydolność prawokomorowa
• Izolowana niewydolność lewokomorowa
• Przyczyny choroby niedokrwiennej serca
• Choroba niedokrwienna serca - obraz kliniczny
• Niewydolność mięśnia sercowego
• Układ bodźcowo-przewodzący serca
• Migotanie przedsionków
• Wpływ wysiłków fizycznych na układ krążenia
• Czynność serca
• Budowa serca